あなたが思う キレイを実現
“By facing yourself and connecting the mind and body,
a whole beauty is created, both inside and out.”
自分と向き合い、ココロとカラダをつなぐことで
内面も外見も含めた全体の美しさが生まれます。
Pilates as conditioning Academy MAT TRAINER REFORMER TRAINER
身体を動かすことが大好きで 2歳の頃から水泳を始め、学生時代は競泳に明け暮れる日々でした。 スイミングインストラクターや、マシンジムインストラクターを経験し、指導することの楽しさや生徒さんの変化に喜びを感じると共に、運動と食事のバランスの大切さに気づき、 運動生理学・分子栄養学を学ぶことに。 理想の身体と健康とは何か。というあくなき探究心の結果、ピラティスに出会い、なりたい自分になれることを自ら実感。 年齢を重ねる度に美しく、 年齢を重ねる度にしなやかに。 持ち前の経験値と笑顔で 楽しく 明るく 🎵 自分らしさを手に入れるサポートをさせていただきます。1レッスン1時間となります。
ご質問・お問合せはメールでも受付けております。 info@pilates-h-plus.com